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気軽に!冬の運動不足解消特集

気軽に!冬の運動不足解消特集
 こんにちは。番組スタッフの西です。まだまだ寒い日が続きますが、少しずつ暖かい日も増えてきましたね。先日のよく晴れた日、自宅の玄関を磨きました。ピカピカになったのですが、腕が筋肉痛になってしまいました。掃除で筋肉痛になるとは、自分の運動不足を痛感した出来事でした。それでは今週もとやまdeライフスタートです。
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 特集は運動が苦手でも大丈夫!自宅で簡単にできるストレッチや24時間いつでも気軽に行けるジムなど思わず体を動かしたくなる施設をご紹介します!
気軽に!冬の運動不足解消特集
いつものお店選びにほんの少しのときめきを。ウワサの看板さんではテキパキ仕事をこなす笑顔が素敵な看板さんが登場します!

富山の情報バラエティー番組 とことん!とやまdeライフはご覧の時間に放送します。

2月25日(土)~3月3日(金)
ひる12時~ 他

お楽しみに!

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