禅の食事を体験

富山市蜷川にある 曹洞宗 最勝寺では、

「食」を通して禅の教えを体験してもらおうと鎌倉時代から伝わる禅宗の食事法"行鉢(ぎょうはつ)"を体験することができます。

今回、私もこのワークショップに参加し体験しました。

ひとつひとつの作法を丁寧に教えてもらうので初心者の人でも安心です。

この食事法で大切なのは「ながら」をしないこと。1時間半かけて、意識を集中しながらゆっくりと味わいます。

普段の生活では、ついつい喋り「ながら」、スマートフォンやパソコンを触り「ながら」

食事を取ることが多いので、今回の体験会で反省しました・・・。

体験の様子は、2月16日(土)～の「ご近所チャンネルみんまいけ」

県内ケーブルテレビ8局共同制作番組「富山かがやき物語」で放送します。