のびのび体操から３年。体操ディレクターの古川さんが、富山の名所などを背景に、毎回テーマに沿った体操をおこないます。
12回目は富山駅で富山から東へ西へ旅をする気分で体操をおこないます。

放送日程：2016年3月5日(土)～4月8日(金)まで

放送時間：午前6時50分ほか