これを見れば初心者でもハワイの民族舞踊「フラ」を１曲マスターできるHow to 番組。市内のカルチャー教室でフラの講師をしている水野節子先生が楽しくレッスン。「アロハ・トリビア」のコーナーでは、フラの豆知識を紹介します。（全６回シリーズ）

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■10月7日～　 第１回「ステップの基礎①」

■10月14日～　第２回「ステップの基礎②」

■10月21日～　第３回「ハンドモーション①」

■10月28日～　第４回「ハンドモーション②」

■11月4日～　第５回「ハンドモーション③」

■11月11日～　第６回「ワンランクアップの技術」