体操ディレクターの古川さんが、富山の名所などを背景に毎回テーマに沿った体操をおこないます。

第55回目は、岐阜県の県境に近い富山市猪谷エリアで、様々な場所を背景に楽しく体操をおこないます。

先月に引き続き、番組後半には、「ミタスト体操」も披露します！

みなさんもぜひテレビの前で、体を動かしてみてください！

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放送日程：2019年11月2日(土)～

放送時間：午前6時30分ほか

※詳しくは電子番組表（EPG）をご覧ください。