体操ディレクターの古川さんが、富山の名所などを背景に毎回テーマに沿った体操をおこないます。

第59回目は、富山の名物「ます寿司」について学べる「ますのすしミュージアム」で、ますのすしをイメージした楽しい体操をおこないます。

番組後半には、「ミタスト体操」も披露しています！

みなさんもぜひテレビの前で、体を動かしてみてください！

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放送日程：2020年3月7日(土)～

放送時間：午前11時30分ほか

※詳しくは電子番組表（EPG）をご覧ください。