体操ディレクターの古川さんが、富山の名所などを背景に毎回テーマに沿った体操をおこないます。

第61回目は、高岡市中心部にある市民の憩いの場「高岡古城公園」で、園内にある市立博物館や動物園、橋など様々な場所で、楽しい体操をおこなっています。

番組後半には、「ミタスト体操」も披露しています！

新型コロナウイルスの影響で運動不足にはなっていませんか？

みなさんもぜひテレビの前で、体を動かしてみてください！

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放送日程：2020年7月4日(土)～

放送時間：午前11時30分ほか

※詳しくは電子番組表（EPG）をご覧ください。