体操ディレクターの古川さんが、富山の名所などを背景に毎回テーマに沿った体操をおこないます。

第67回は、富山市水橋にあるかまぼこのPR施設「梅かまミュージアム U-mei館」で、巻きかまぼこの被りものや細工かまぼこの見本を手に、楽しい体操を紹介しています。

番組後半には、「ミタスト体操」も披露しています！

正月の運動不足解消に、みなさんもぜひテレビの前で、体を動かしてみてください！

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放送日程：2021年1月1日(金)～

放送時間：午前11時30分ほか

※都合により放送時間が変更になる場合があります。詳しくは電子番組表（EPG）をご覧ください。