体操ディレクターの古川さんが、富山の名所などを背景に毎回テーマに沿った体操をおこないます。　

第80回は立山町に昨年12月にオープンしたばかりのサウナが楽しめる施設「立山サウナ」で、室温100℃を超えるサウナ室内や水風呂、隣接するコテージなどで気持ちいい汗を流しながら気軽にできる体操を行いました！

冬の運動不足解消に、みなさんもぜひテレビの前で体を動かしてみてください！

放送日程：2022年2月5日(土)～

放送時間：午前11時30分ほか

※都合により放送時間が変更になる場合があります。詳しくは電子番組表（EPG）をご覧ください。