体操ディレクターの古川さんが、富山の名所などを背景に毎回テーマに沿った体操をおこないます。　

第84回は「氷見あいやまガーデン」で、園内で可憐に咲き誇るバラや氷見市内を一望できるビュースポットなどを背景に、のびのびと体操を行いました！

日頃の運動不足解消に、みなさんもぜひテレビの前で体を動かしてみてください！

放送日程：2022年6月4日(土)～

放送時間：午前11時30分ほか

※都合により放送時間が変更になる場合があります。詳しくは電子番組表（EPG）をご覧ください。