体操ディレクターの古川さんが、富山の名所などを背景に毎回テーマに沿った体操をおこないます。　

第87回は大自然の中でバーベキューやキャンプ、パークゴルフなどを楽しめる「立山山麓家族旅行村」で、楽しいアスレチックや今流行りのグランピングテントの中などで手軽にできる体操を紹介しています。

ロケ当日はあいにくの雨...みなさんは天気のいい日にぜひ行ってみてくださいね！

最近は暑さも落ち着き、運動しやすい季節になってきました！

みなさんもテレビを見ながら、ぜひ体を動かしてみてください！

放送日程：2022年9月3日(土)～

放送時間：午前11時30分ほか

※放送時間は変更になる場合があります。詳しくは電子番組表（EPG）をご覧ください。