体操ディレクターの古川さんが、富山の名所などを背景に毎回テーマに沿った体操をおこないます。　

第89回は「しろえび紀行」で有名な日の出屋製菓さんの工場や体験施設が一緒になった施設「ささら屋立山本店」で、せんべいの手焼き体験やおいしいお団子などを満喫しながら、手軽に行える体操を紹介しています。

食欲の秋！おいしいグルメを楽しんだ後は運動も！

みなさんもテレビを見ながら、ぜひ体を動かしてみてください！

放送日程：2022年11月5日(土)～

放送時間：午前11時30分ほか

※放送時間は変更になる場合があります。詳しくは電子番組表（EPG）をご覧ください。