体操ディレクターの古川さんが、富山の名所などを背景に毎回テーマに沿った体操をおこないます。　

第90回は家具販売の米三さんが手がける、家具のリサイクルやDIYを体感できる施設「トトン」で、レトロでおしゃれな家具や本格的なDIYスペースを背景に、施設にちなんだ楽しい体操を紹介します。

寒くなり、家に閉じこもりがちなこの季節

みなさんもテレビを見ながら、ぜひ体を動かしてみてください！

放送日程：2022年12月3日(土)～

放送時間：午前11時30分ほか

※放送時間は変更になる場合があります。詳しくは電子番組表（EPG）をご覧ください。