体操ディレクターの古川さんが、富山の名所などを背景に毎回テーマに沿った体操をおこないます。　

今回は、高岡市の御旅屋通りに昨年オープンした新スポット「OTAYA TOMOS」で、大人な雰囲気のバーラウンジやおしゃれな椅子が並ぶミニシアターなどをバックに手軽にできる体操を紹介しています。

まだまだ寒い日が続きますが、運動不足にはなっていませんか？

みなさんもテレビを見ながら、ぜひ体を動かしてみてください！

放送日程：2023年2月4日(土)～

放送時間：午前11時30分ほか

※放送時間は変更になる場合があります。詳しくは電子番組表（EPG）をご覧ください。