体操ディレクターの古川さんが、富山の名所などを背景に毎回テーマに沿った体操をおこないます。　

今回は、富山市西町の「TOYAMAキラリ」で、開放感あふれる吹き抜けやガラス作品を気軽に楽しめるグラス・アート・パサージュ、様々な本が並ぶ図書館フロアなどを背景に、ご自宅でも手軽にできる楽しい体操を紹介します。

冬の間の運動不足を解消しませんか？

みなさんもテレビを見ながら、ぜひ体を動かしてみてください！

放送日程：2023年3月4日(土)～

放送時間：午前11時30分ほか

※放送時間は変更になる場合があります。詳しくは電子番組表（EPG）をご覧ください。